Follo FK


Fotballlinje VGS


 Fotballtilbudet ved Ski videregående skole

Follo Fotballklubb og Ski videregående skole samarbeider om et eget opplæringsløp, der fotball inngår som idrettsfaglig fordypning. Dette er et tilbud til deg som ønsker å satse på fotball på et høyt nivå, samtidig som du oppnår generell studiekompetanse.

Fotballtilbudet ved Ski videregående skole

Follo Fotballklubb og Ski videregående skole samarbeider om et eget opplæringsløp, der fotball inngår som idrettsfaglig fordypning. Dette er et tilbud til deg som ønsker å satse på fotball på et høyt nivå, samtidig som du oppnår generell studiekompetanse.



Historikk

Follo Fotballklubb, stiftet 29.september 2000, har siden skolestart i august 2002 hatt et samarbeid med Ski videregående skole: Fotballtilbudet. Det første elevkullet besto av 12 gutter og 3 jenter hvorav 2 av de første fotballelevene i sesongen 2009 fortsatt representerer Follo Fotballklubb. Samarbeidsavtalen mellom klubben og Ski videregående skole har som mål å gi unge fotballspillere fra Follo-regionen et sportslig utviklingstilbud i egen region i kombinasjon med videregående opplæring. Tilbudet er åpent for jenter og gutter og er en del av den offentlige videregående skolen. Siden oppstarten har et sted mellom 30 og 45 fotballelever deltatt på tilbudet hvert år. Mange har representert Follo Fotballs junior- og/eller seniorlag. I tillegg har Kolbotn IL – kvinnefotball, Kolbotn IL – herrer, Drøbak/Frogn, Nesodden, samt samarbeidsklubbene Ås IL, Langhus IL, Ski Fotball, Nordby IL og Oppegård, vært representert på tilbudet. I skoleåret 2008/09 er 34 spillere tatt inn på tilbudet. 4 av disse tilhører Follo Fotballs A – stall. 10 elever tilhører klubbens juniorstall, mens 15 elever konkurrerer for en av Follos samarbeidsklubber. I tillegg representerer 6 fotballelever klubber utenfor samarbeidsprosjektet Follo Fotballklubb. Fotballtilbudet er stolt av å være representert på det norske kvinnelandslaget. Ingvild Landvik Isaksen, avgangselev våren 2008, har vinteren 2009 inngått som en regulær medlem av Norges A-landslag for kvinner. Totalt har 6 elever ved Fotballtilbudet representert aldersbestemte landslag siden oppstarten.


Fotballtilbudet – ansvarsforhold og organisering

Ski videregående skole er ansvarlig for skoledelen og Follo Fotball for det fotballfaglige innholdet ved Fotballtilbudet. Elever som tas inn på tilbudet, gis mulighet for inntil 3 treningsøkter på formiddagsdagtid, som en del av programfaget toppidrett (Toppidrett I, II og III). Skolen har inntil 15 elevplasser, fordelt på Vg1 – idrettsfag og Vg 1 – studiespesialiserende utdanningsprogram. Inntil betyr at det ikke automatisk blir tatt inn 15. Kvaliteten på søkerne avgjør hvor mange som blir tatt inn.

Toppidrettsfaget har et omfang på 5 uketimer hvert år. På Vg1 idrettsfag ligger timene innenfor de obligatoriske 35 timene, mens de på Vg1 studiespesialiserende kommer i tillegg til de obligatoriske 30 timene. På Vg2 og Vg3 ligger faget innenfor de obligatoriske timene på begge utdanningsprogram, og utgjør omfanget av ett valgfritt programfag.

Elevene på Fotballtilbudet er delt i 2 grupper uavhengig av om de følger kursplanen for Toppidrett I, II eller III. Denne differensieringen er basert på nivå i den hensikt å oppnå homogene grupper hvor ferdighetsnivået er relativt likt. Gjennom differensiering og individualisering tilrettelegges fellestrening med det formål at samtlige elever skal oppleve mestring og utvikling. Det understrekes imidlertid at den teoretiske delen av kursene varierer fra Toppidrett I, II og III. Elevene arbeider med ulike teoretiske oppgaver avhengig av kurstilhørighet på tvers av gruppeinndelingen. Gruppeinndelingen er ikke permanent, det foregår en kontinuerlig vurdering av enkeltelever med tanke på hvilken treningsgruppe som er mest hensiktsmessig for den enkelte. Vurderingen utføres skjønnsmessig med bakgrunn i elevens fotballferdighet, fysiologiske, psykologiske og sosiale ressurser og egenskaper samt det nivået elevene/utøverne konkurrerer på.

Kompetansemål for programfagene Toppidrett I, II og III ved fotballtilbudet

Læreplanverket for Kunnskapsløftet strukturerer kompetansemålene for toppidrettsfaget innenfor 3 hovedområder: Treningsplanlegging, basistrening og ferdighetsutvikling. Nedenfor følger en forenklet oversikt over målene for programfagene på Vg1, Vg2 og Vg3. For en mer detaljert og utførlig beskrivelse av kompetansemålene i læreplanverket henvises det til Kunnskapsløftet.

Treningsplanlegging:

Elevene skal kunne:
1. Analysere gjennomført trening i forhold til egne mål og resultater.
2. Vurdere krav til livsstil som stilles til en toppidrettsutøver.
3. Vurdere betydningen av restitusjon, kosthold og væsketilførsel for prestasjonsutvikling i spesialidretten.

4. Forklare hovedtrinnene i en utviklingstrapp for ferdighetsutvikling i spesialidretten.
5. Utarbeide kortsiktige og langsiktige mål for egen prestasjonsutvikling i spesialidretten.
6. Utarbeide planer i spesialidretten med utgangspunkt i idrettens krav og egen kapasitet.
7. Føre treningsdagbok og registrere resultater og observasjoner.
8. Analysere en treningsperiode med hensyn til gjennomført trening og
måloppnåelse.

Basistrening:

Elevene skal kunne:
1. Vurdere hvilke basisegenskaper som er sentrale for prestasjonsutvikling i spesialidretten.
2. Utvikle basisegenskaper som gir grunnlag for økt treningsbelastning i spesialidretten.
3. Videreutvikle basisegenskaper som er sentrale for prestasjonsutvikling i spesialidretten.
4. Gjennomføre skadeforebyggende trening i spesialidretten.

Ferdighetsutvikling:

Elevene skal kunne:
1. Gjennomføre og vurdere resultatet av systematisk og målrettet trening i spesialidretten.
2. Vise og utvikle ferdigheter som er sentrale for prestasjonsevnen i spesialidretten.
3. Videreutvikle ferdigheter til et høyere prestasjonsnivå i spesialidretten.
4. Vise ferdigheter i spesialidretten i konkurranse med andre.
5. Mestre ferdigheter i konkurransesituasjoner i spesialidretten.
6. Opptre i samsvar med normer som kreves av en toppidrettsutøver.
7. Anvende gjeldende regelverk i spesialidretten.
8. Anvende relevante tester og analysere observasjoner av egne ferdigheter og egenskaper i spesialidretten.


Fotballtilbudet - opptaksprøve

Follo Fotball arrangerer i samarbeid med Ski videregående skole en opptaksprøve for søkere til fotballtilbudet. På grunnlag av denne opptaksprøven vil en liste over de som har kvalifisert seg på sportslig grunnlag (prioriterte søkere), bli oversendt inntakskontoret i fylkeskommunen. Disse søkerne må så konkurrere seg inn på Ski videregående skole på Vg1 studiespesialisering eller Vg1 idrettsfag (inntil 15 plasser til sammen).Elever som ønsker å delta på opptaksprøven, må innen 1. mars sende egen søknad til Ski videregående skole. Adressen er: Postboks 124, 1401 SKI. Søknaden kan skrives fritt eller på et ferdig skjema, som kan lastes i Word-format. Se forøvrig
www.ski.vgs.no. Dersom du ønsker mer utfyllende opplysninger, kan du kontakte skolens avdelingsleder for idrettsfagene (tlf. 64 91 37 03) eller studieleder (tlf. 64 91 36 14).

Praktisk informasjon om opptaksprøven på fotballtilbudet samt en orientering om kriterier for opptak.

Det er Follo fotball som er faglig ansvarlig for fotballtilbudet. Klubben påtar seg gjennom et slikt arbeid bl.a. å være ansvarlig for opptaksprøvene og avgjøre hvem som er kvalifisert på sportslig grunnlag.

Uttakskomiteen består normalt av:

• Sportssjef /sportslig leder, Follo Fotball
• Trenere for Follo Fotball og ved Fotballtilbudet ved Ski videregående skole
• Representanter for fotballkretsen (OFK)

I tillegg bistår:

• Avdelingsleder for idrettsfag og kroppsøving ved Ski videregående skole
• Faglærere i idrettsfag og kroppsøving ved Ski videregående skole.

Vurderingen komiteen utfører er, og vil alltid være, basert på skjønn. Vurderingen tar imidlertid utgangspunkt i fastsatte kriterier. For at dette skal bli mest mulig rettferdig, forsøker vi til en hver tid å ha en bred faglig representasjon i komiteen. Vi kvalitetssikrer også opptaksprøvene ytterligere ved å basere oss på tidligere erfaringer og erfaringer fra andre skoler med tilsvarende skoletilbud. Våre opptaksprøver avvikles innenfor tilsvarende rammer som disse skolenes. Vurderingen komiteen utfører er basert på referanser i forhold til aldersgruppens ferdighetsnivå på klubb, krets og landslagsnivå. Kandidatene blir med andre ord målt opp mot de beste for å sikre et så høyt ferdighetsnivå som mulig i gruppen. I vurderingen blir det også tatt hensyn til kjønn og spillerens fysiologiske modning. Kvinnelige søkere vurderes derfor mot andre kvinnelige søkere.
Opptaksprøven finner sted i Ski idrettspark – kunstgressbanen. Invitasjon til prøven blir sendt til dem det gjelder, dvs. til alle som har søkt. Invitasjonen innebærer at man er registrert som søker til fotballtilbudet, ikke at man har fått skoleplass ved Ski videregående skole. Nærmere opplysninger om prøven går fram av brevet.

Kriterier for opptak til fotballtilbudet ved Ski videregående skole

Følgende kriterier benyttes ved opptaksprøvene til fotballtilbudet ved Ski videregående skole:

● Koordinative egenskaper/allsidig bevegelsesevne som
• Steg
• Hopp
• Rytme
• Balanse
• Orienteringsevne øye - fot og romorientering
• Naturlig bevegelse og tyngdeoverføring i retningsforandringer
• Motsatte bevegelser (sidelengs - baklengs - overgang fra vertikal til horisontal bevegelse osv.)

● Koordinative egenskaper med ball knyttet til grunnleggende fotballteknikk

● Grunnleggende fotballferdigheter (delferdigheter) innen temaene
• Pasningsferdighet – kort og lang, begge føtter, hel fot
• Mottaksferdighet – begge føtter
• Avslutning – fot og hode
• Ballbehandling/ballkontroll – føring/dribling

● Hurtighet

● Relasjonelle ferdigheter knyttet til spillsituasjonen, bl.a.:
• Bevegelse i posisjon uten ball
• Bevegelse og kommunikasjon
• Pasning til medspiller – på fot og/eller i rom
• Spillerens handlingsvalg i spillsituasjon

● Kandidatens evne til å oppfatte instruksjon/veiledning og evne til å ha fokus på/konsentrere seg i den læringssituasjon instruktøren jobber med, dvs trene konsentrert på det som det skal trenes i og ikke på noe annet.

Den praktiske opptaksprøven består av følgende deler:

1. Rene ferdighetsøvelser – pasning-mottak, skudd, føring m.m.
2. Spillesekvens med tanke på kartlegging av spillerens fotballferdighet (individuelt, relasjonelt og strukturelt i spill-motspill)
3. Hurtighetstest
4. Koordinasjonsøvelser