Plassering serie og cup

SERIE.
Sesongen 2001 3.div. Opprykk til 2.div. Vinner best av 2.kamper mot LSK2.( 0-1 og 2-0).

Sesongen 2002 2.div. Nr.2

Sesongen 2003 2.div. Nr.11

Sesongen 2004 2.div. Nr 1. Opprykk til 1.div. (Adeccoligaen)

Sesongen 2005 1.div. Nr. 11

Sesongen 2006 1.div. Nr. 15 (Nedrykk til 2.div)

Sesongen 2007 2.div Nr. 5

Sesongen 2008 2.div Nr. 6

Sesongen 2009 2.div Nr. 1 Opprykk til Adeccoligaen

Sesongen 2010 1.div Nr. ??

NM-CUP.
Sesongen 2001.
1.runde. Follo FK - Oslo Øst 2-3

Sesongen 2002.
1.runde. Elverum - Follo FK 2-0

Sesongen 2003.
1.runde. Skjetten - Follo FK 2-1

Sesongen 2004.
1.runde. FF Lillehammer - Follo FK 12-11 e.straffe (1-1 etter ordinær tid.)

Sesongen 2005.
1.runde. Korsvoll - Follo FK 0-6
2.runde. Follo FK - Strømsgodset 0-1

Sesongen 2006.
1.runde. Hadeland - Follo FK 0-6
2.runde. Strindheim - Follo FK 0-3
3.runde. Follo FK - Molde 3-2 e.e.o
4.runde. Sogndal - Follo FK 1-2 e.e.o
Kvartfinale. Follo FK - Sandefjord 0-1

Sesongen 2007
1.runde. Follo FK - Ull/ KIsa 3-1
2.runde. Follo FK - Korsvoll 3-5 (1-1) (1-0) e.e.o og straffespark

Sesongen 2008.
1.runde. Grorud IL(3.div) - Follo FK 0-3
2.runde. Follo FK - Sarpsborg Sparta FK 0-2 (0-0).

Sesong 2009.
1.Runde. Mysen - Follo FK 1-5 (0-2)
2.Runde. Follo FK - Vålerenga 0-2 (0-1)

Sesong 2010.
1.Runde. Kolbotn - Follo FK 0-5 (0-4)
2.Runde. Levanger - Follo FK 2-3 (0-2)
3.Runde. Follo FK - Lillestrøm ?-? (?-?)